Inhalacja jest metodą zapobiegania i wspomagania leczenia wielu schorzeń dróg oddechowych, która polega na wdychaniu rozcieńczonej solanki rozpylonej w postaci aerozolu.
Wdychanie aerozolu solankowego powoduje nawilżenie dróg oddechowych, rozrzedzenie śluzu i umożliwia łatwiejsze odksztuszanie. Podczas takiej kuracji następuje wchłanianie jodu, powodujące dłużej trwający wzrost poziomu jodu we krwi i jego przenikanie do tkanek organizmu, szczególnie nerwowego. Jod jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, reguluje przemiany energetyczne w organizmie, natomiast brom ma działanie uspokajające, łagodzi napięcie nerwowe oraz łagodzi stres.
Solanka z Zabłocia inhalacyjna podlega szczególnie starannemu procesowi oczyszczania z zawiesin. Rozpylanie solanki sprzyja nawilżaniu i oczyszczaniu pomieszczenia z pyłków i alergenów.
Tradycyjnie stosuje się pozostawienie niewielkiej ilości
solanki do odparowania w otwartym naczyniu w pomieszczeniach zamkniętych, gdzie
stale przebywają domownicy. Wpływa to korzystnie na górne drogi oddechowe,
następuje redukcja alergenów w powietrzu a wzrost nasycenia jodem i innymi
niezbędnymi mikroelementami o stężeniu większym niż nad morzem.
Zaleca się rozcieńczenie
solanki z przegotowaną wodą w proporcjach od 1:3 do 1:5 (na opakowaniach zawsze
podana jest informacja o sposobie przygotowaniu solanki do użycia)
Kąpiel solankowa
Solanka z Zabłocia do leczniczych kąpieli jest dokładnie wodą chlorkowo-sodową, która zawiera także jony jodu, potasu, bromu, magnezu, wapnia. W czasie kąpieli solankowej w ciepłej wodzie nasze pory ulegają rozszerzeniu dzięki czemu pozbywamy się toksyn, a wchłaniamy za to minerały z kąpieli. Solanki mają szereg leczniczych zastosowań: poprawiają one stan skóry, wyrównują ciśnienie krwi, pobudzają przemianę materii, zwiększają odporność. Zalecane są też osobom cierpiącym na choroby dróg oddechowych i zatok.
Dodatkowym ich atutem jest świetny wpływ na organizm po dużym wysiłku fizycznym (np. bieganiu, jeździe na rowerze czy innym treningu). Sól zmniejsza wrażliwość nerwów czuciowych i ruchowych przez co ból spowodowany wysiłkiem jest mniej odczuwalny, a także przyspiesza likwidację tzw. „zakwasów”. Kąpiel solankowa ma także bardzo pozytywny wpływ na układ ruchu powodując odżywienie ścięgien i przyczepów. Z kąpieli solankowych możemy korzystać w wielu ośrodkach spa i uzdrowiskach, ale z powodzeniem możemy tez przygotować sobie taką kąpiel w domu. Kąpiel solankowa wskazana jest dwa razy w tygodniu. Jej czas trwania to ok 10 minut za pierwszym razem i stopniowo coraz dłużej do 20-30 minut. Zalecana ilość solanki, którą należy dodać do kąpieli wynosi od 300 ml do 1000 ml. Kąpiel solankowa to nie tylko leczniczy zabieg, ale też duża przyjemność.
Korzyści stosowania kąpieli solankowych
Działanie lecznicze kąpieli solankowych trwa nie tylko podczas samych kąpieli, ale również po ich odbyciu. Jest to związane z odkładaniem się substancji leczniczych pochodzących z kąpieli o warstwie luźnej skóry. Dlatego też po ich zakończeniu nie należy opłukiwać ciała.
Kąpiel solankowa wspomaga leczenie:
- chorób narządu ruchu (schorzenia reumatoidalne, gościec, zwyrodnienie stawów, choroby związane ze wzrostem napięcia mięśni, choroby ortopedyczne),
- chorób związanych z zaburzeniami krążenia (pochodzenia miażdżycowego bądź z urazów),
- chorób neurologicznych (nerwice wegetatywne),
- chorób dermatologicznych (łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca),
- chorób związanych z obniżoną odpornością,
- dobroczynny wpływ na urodę i zdrowie,
Wskazania:
- poprawa metabolizmu komórkowego i szybsze usuwanie toksyn z organizmu,
- poprawa nawilżenia skóry i jej ukrwienia, poprawa napięcia i elastyczności skóry,
- spadek wagi – przyspieszenie spalania tłuszczu,
- zwężenie naczyń krwionośnych,
- poprawa przepływu krwi w nogach,
- odprężenie,
- likwidowanie obrzęków i opuchnięć ciała,
- zmniejszenie potliwości.
Przeciwwskazania:
- wczesne stany pooperacyjne
- ostry stan chorobowy
- choroby zapalne układu oddechowego
- uszkodzenia skóry, ubytki skórne, stany ropne skóry
- skłonności do częstych krwawień
- choroba nadciśnieniowa, niewydolność sercowo-naczyniowa
Kąpiel solankowa niesie wiele korzyści dla organizmu – regeneruje i relaksuje skórę oraz nadaje jej młody wygląd. Jest nieodzowną pomocą w leczeniu wielu chorób skórnych. Wspaniale wpływa także na urodę. Jest to forma hydroterapii, którą stosuje się przede wszystkim przy chorobach dermatologicznych. Kąpiel solankowa pomaga również w odchudzaniu i spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia w basenie solankowym są świetnym sposobem na pozbycie się kilku kilogramów. Bogata w minerały woda solankowa pomaga w oczyszczeniu, regeneracji i odnowieniu struktury skóry. Jest w pełni bezpieczna dla skóry, która znakomicie ją toleruje. Ponadto, poprawia ona krążenie, łagodzi obrzęki, nerwobóle, bóle mięśniowe i reumatyczne oraz pomaga w walce z cellulitem. Dzięki kąpielom solankowym, organizm staje się bardziej odporny na zakażenia. Jest to idealny sposób na pozbycie się zmęczenia po silnej aktywności fizycznej. Łagodzi też napięcie psychiczne.
Kąpiel solankową można stosować na całe ciało lub tylko na wybrane partie ciała, wtedy będzie to kąpiel częściowa. Na częściową kąpiel w solance decydują się osoby uskarżające się na marznące, swędzące lub pocące się dłonie i stopy. Ten zabieg spa może mieć także charakter profilaktyczny, poprawiający ogólną kondycję ciała, a szczególnie skóry, lub leczniczy.
Kąpiele solankowe niosą najwięcej korzyści osobom cierpiącym z powodu chorób dermatologicznych, otyłości, nerwicy, a także schorzeń układu sercowo-naczyniowego, np. zakrzepicy żylnej. Jeżeli chodzi o pielęgnację urody, woda solankowa potrafi zastąpić niejeden preparat kosmetyczny na ciało, a kąpiel w niej – niejeden zabieg.
Komentarze
Prześlij komentarz